WEIGHT CONTROL 體重控制

肥胖會增加患上一些慢性疾病的風險，包括高血壓、心臟病、糖尿病、高膽固醇、骨關節炎、腦血管病、膽囊病、睡眠窒息症和部分癌症(乳癌、前列腺癌、子宮內膜癌及結腸直腸癌 ) ，必須注意體重管理，重拾健康。

何謂肥胖

肥胖除了指體重超出標準，加重身體負荷外，更指身體積存過量脂肪，增加了新陳代謝失調的風險，亦會增加患上糖尿病、心血管病、高血壓、關節炎以至癌症等疾病的危機。因此，必需注意均衡飲食，定時運動，做好體種管理以攞脫肥胖，重拾健康生活。

導致肥胖的原因

肥胖的害處

肥胖是一種慢性危險疾病，正漸漸成為全世界影響人類健康的重要問題。肥胖症會明顯導致其他疾病，增加患者的死亡率及併發症發病率。